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A Dieta do Índice Glicêmico
Um livro realmente irritante! Eu nunca vi usar um conceito tão simples quanto Índice Glicêmico (IG) de forma tão errada e tão cega. Como as pessoas não conseguem enxergar que gordura tem IG = 0??...
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A Dieta do Corredor
Pensei que era uma dieta da moda que só permitia comer no corredor!! (Mentira), O livro é muito bom para praticantes de Reeducação Alimentar tradicional, para lowcarbers, esqueça!! Infelizmente a...
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Conselho sueco afirma que carboidrato leva à obesidade
No dia 15/11/2013 o Conselho Sueco de Pesquisa em Tecnologia de Saúde afirmou na BJM que dieta com baixo teor de carboidrato é indicada para tratamento de obesidade e diabetes. Vi a notícia no Grupo...
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[Parte 1] A dieta Paleolítica – Lore Cordain
Estou lendo o livro sobre “A Dieta Paleolítica”, do autor Lore Cordain. Estou lendo em espanhol (e aproveito para treinar heheh) e pretendo passar os principais pontos do livro no blog! Capitulo 1: Não...
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A dieta cetogênica e Câncer: Em que ponto estamos?
Li um artigo no Low Carb News, resumo dos artigos científicos e notícias compartilhadas constantemente pelo Dr. Souto em seu Twitter, feito pela Carolina Amaro – administradora do blog, e achei...
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Barriga de Trigo
Apesar de fazer coro ao Dr. Souto e sempre lamentar a falta de livros paleo/lowcarb conceituados traduzidos para o português, comecei a ver uma luz no fim do túnel em 2013 quando Barriga de Trigo foi...
View ArticleDr. José Carlos Souto responde dúvidas
Excelente entrevista do canal natugood com o Dr. Souto. Muito indicada para os iniciantes que ainda estão cheios de dúvidas. Durante a entrevista Dr. Souto responde perguntas comuns aos que estão...
View ArticleDieta Paleo na TV
Essa tem que ficar registrada. A entrevista da nutricionista Lara Nesteruk no Você Bonita (TV Gazeta) foi sensacional. Parabéns para a Lara e para a apresentadora que soube conduzir os 30 minutos de...
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Novo Livro em Português sobre emagrecimento!!
Olá meus caros, Já faz um tempinho que o Caio Fleury, autor do livro A Dieta dos nossos Ancestrais e do blog Primal Brasil, lançou seu mais novo livro sobre emagrecimento, o: Dieta para emagrecer com...
View ArticleDia do Lixo por Senhor Tanquinho
Depois que escrevi o post sobre o “Dia do Lixo” o Guilherme e o Roney, do Senhor Tanquinho, me mandaram um infográfico interessante que eles prepararam para explicar como o dia do lixo pode beneficiar...
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Dieta dos 2 dias
Descobri o livro Dieta dos dois dias e devorei em uma noite. Basicamente o livro me chamou atenção por defender o jejum intermitente com alguma lógica científica e por falar sobre o efeito da insulina....
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